Le NADH est la forme réduite du NAD+ et le NAD+ est la forme oxydée du NADH, une coenzyme composée de ribosylnicotinamide 5'-diphosphate couplé à l'adénosine 5'-phosphate par une liaison pyrophosphate. On le trouve largement dans la nature et il est impliqué dans de nombreuses réactions enzymatiques dans lesquelles il sert de transporteur d'électrons en étant alternativement oxydé (NAD+) et réduit (NADH). Il forme le NADP avec l'ajout d'un groupe phosphate en position 2' du nucléotide adénosyle par une liaison ester. 

1. Le NADH aide les enzymes de votre corps à convertir les aliments en énergie sous forme d'adénosine triphosphate (ATP). Des études suggèrent que certaines personnes atteintes d'EM/SFC ont de faibles niveaux d'ATP.3

2. Le NADH peut stimuler la fonction cérébrale, ce qui peut aider à atténuer le dysfonctionnement cognitif associé à l'EM/SFC.1

3. Le NADH peut réduire la fatigue en restaurant la fonction des mitochondries (petites structures qui alimentent vos cellules). On pense que l'EM/SFC implique un dysfonctionnement mitochondrial.3

4. Le NADH peut aider votre cerveau à créer des neurotransmetteurs, des messagers chimiques qui influencent l'humeur et la fonction cognitive (y compris la sérotonine, la noradrénaline et la dopamine).